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ボルヴィックでは、水分補給を気軽に楽しみながら習慣化していただくために、体の水分環境のチェックや日々の水分摂取の記録が楽しめるキャンペーンサイト『水分補給習慣チャレンジ』をオープンいたしました。
暑さがやわらぐこの時期、「無意識の脱水症状」に注意!
夏が終わりを迎え暑さがやわらぐこれからの季節、水分補給への意識は薄れがちですが、実は怖いのが「無意識の脱水症状」。体が脱水症状にあっても、自覚が全くないこともあり、喉の渇きを感じた時点で、脱水症状に陥っているともいわれています。水分不足が引き起こすのは「熱中症」だけでなく、体の機能のパフォーマンスが落ちたり、集中力が低下したりと、さまざまな不調につながります。
日本人の約70％が“水分不足”!?
成人の体が1日に必要とする水分量は「約2.5L」と言われています。そのうち食事以外の飲み物から補給すべき水分量は1日に「約1.5L」。ところがダノンウォーターズオブジャパンの調査(※)によると、70％以上の人が、1日1.5L以上の水分を摂取できていないことが分かりました。
※2009年MWに関する日記調査 東京圏、近畿圏 男女18～59歳 n=1,142
サイト概要
キャンペーンサイトでは、水分補給に関する質問に答えて体の水分環境を診断する「カラダうるおい診断」と、日々の水分摂取の記録をつけて体の水分環境を成長させていく「うるおいチャレンジ」という2つのコンテンツをご用意しています。
