食事制限は、かえって太って逆効果？
石川：
食わないことです。
一同：
（笑）
石川：
これが難しいんです。うまいから。
権八：
僕ちなみに学生から社会人になって35キロ太りました。
石川：
来ましたね～（笑）。許容範囲は10キロと言われてます。20歳のときの体重にプラス10キロまでは許容範囲なんです。それを超えるとやばいですね。
「心の疲労」は6時間以上寝ないと取れない？（ゲスト：石川善樹）【後編】
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